Porady

Porady

Know - how z bycia rodzicem w skałach. Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale baliście się zapytać.
Wbieganie na materac pod bulderujących wspinaczy, zabawy przy asekurujących albo owijanie liny wokół tułowia. Zdarza się, że dzieci swoją energią potrafią „roznieść” ściankę. Brzmi niepokojąco, ale musimy zdawać sobie sprawę z tego, że bez odpowiedzialnej pomocy rodziców dochodzi do masy ryzykownych sytuacji dla wszystkich użytkowników panelu. O tym jak zadbać o dzieci na ścianie wspinaczkowej...
Czytaj dalej
Rodzice dzieci w wieku szkolnym, wiedzą, że zima to czas, kiedy pojawia się pytanie o organizację ferii dla dzieci. Idealnym rozwiązaniem byłby wspólny wyjazd w góry, do rodziny lub w ciepłe miejsce, ale nie zawsze jest to możliwe. Jak więc uczynić ferie zimowe w mieście interesującymi? Fajnym pomysłem są półkolonie wspinaczkowe. Zobacz co oferują w...
Czytaj dalej
Bezpieczeństwo w trakcie wspinaczki z dziećmi, to podstawowe przykazanie. Nawet najfajniejsze wyjazdy mogą zakończyć się złymi wspomnieniami. To my jesteśmy odpowiedzialni w stu procentach za nasze dziecko, które zabieramy ze sobą „na wspin”,  więc spoczywa na nas spora odpowiedzialność. Z tego artykułu dowiecie się czym kierować się przy wyborze rejonu i jak zadbać o bezpieczeństwo...
Czytaj dalej

Ferie zimowe 2025. Przegląd półkolonii dla dzieci na ściankach wspinaczkowych

Rodzice dzieci w wieku szkolnym, wiedzą, że zima to czas, kiedy pojawia się pytanie o organizację ferii dla dzieci. Idealnym rozwiązaniem byłby wspólny wyjazd w góry, do rodziny lub w ciepłe miejsce, ale nie zawsze jest to możliwe. Jak więc uczynić ferie zimowe w mieście interesującymi? Fajnym pomysłem są półkolonie wspinaczkowe. Zobacz co oferują w...
Czytaj dalej

Ciężko powstrzymać żywioł, ale można wesprzeć poszkodowanych. Ścianka wspinaczkowa z Kłodzka liczy straty po powodzi. Jest już aktywna zrzutka.

Ścianka wspinaczkowa „Hold School Climbing” w Kłodzku została zalana. Woda sięgała tam aż do 2,5 metra! Właściciel obiektu Dawid Firlit stracił nie tylko ściankę, ale również środki do życia. – Panel wspinaczkowy to nasze jedyne źródło utrzymania. Mam dwójkę małych dzieci. Na ścianie zatrudniona jest moja mama i brat, któremu za miesiąc ma urodzić się...
Czytaj dalej

Sprzęt wspinaczkowy dla dzieci – idealne prezenty dla młodych pasjonatów

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, co oznacza czas na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Dla dzieci i młodzieży, która lubi aktywności outdoorowe, fajnym pomysłem może być zakup sprzętu wspinaczkowego i praktycznych akcesoriów na mniejsze i większe wyprawy.
Czytaj dalej

Bezpieczeństwo podczas wspinaczki z dzieckiem: SKAŁY

Bezpieczeństwo w trakcie wspinaczki z dziećmi, to podstawowe przykazanie. Nawet najfajniejsze wyjazdy mogą zakończyć się złymi wspomnieniami. To my jesteśmy odpowiedzialni w stu procentach za nasze dziecko, które zabieramy ze sobą „na wspin”,  więc spoczywa na nas spora odpowiedzialność. Z tego artykułu dowiecie się czym kierować się przy wyborze rejonu i jak zadbać o bezpieczeństwo...
Czytaj dalej

Tyrol z dzieckiem – lista fajnych górskich szczytów

Wpis przeznaczony dla osób odpowiedzialnych, odważnych, pragnących zabrać swoje dzieci w góry. Dla rodziców, którzy z bliżej nieokreślonych powodów mają przymusowego resta od wspinu w wakacje i szukają pomysłu jak aktywnie wykorzystać urlop. W tym artykule zdradzam ProTipy na wyjazd górski do serca Alp – Tyrolu oraz listę szczytów do zdobycia z dziećmi.
Czytaj dalej

Jak wynająć w Hiszpanii auto bez karty kredytowej?

Wynajem auta za granicą wymaga przeważnie posiadania karty kredytowej. Co zrobić jeśli mamy tylko kartę debetową? W tym wpisie podpowiem wam jak my poradziliśmy sobie  z tym „cruxem”.
Czytaj dalej

Dlaczego dzieci lubią używać magnezji?

Dzieci są doskonałymi obserwatorami i chętnie wdają się w dyskusje na różne tematy. Postanowiłam poruszyć z moim czterolatkiem kwestię używania magnezji. W ciągu sezonu wspinaczkowego podpatrzyłam, że wysmarowanie rąk białym proszkiem było rytuałem bez którego nie chciał wystartować. Z naszej rozmowy wyłonił się wyraźny wniosek – nauczył się tego od nas.
Czytaj dalej

Jak wspinać się z dziećmi i nie zwariować?

Podejrzewam, że każdy rodzic chociaż raz zastanawiał się, czy wyjścia z dziećmi w skały mają w ogóle sens. Głównie dlatego, że odbiegają one od naszych wyobrażeń o sielance pod skałą, gdzie rodzice oddają się wspinaczkowej przygodzie, a dzieci chodzą jak w zegarku. W rzeczywistości wpinu jest jak na lekarstwo, a żeby do niego doszło cała...
Czytaj dalej

Patenty na kleszcze

Z każdym nowym sezonem wspinaczkowym, jak bumerang wraca temat kleszczy. My, dorośli, potrafimy zachować ostrożność przed tymi pajęczakami, natomiast nasze dzieci nie zwracają na to uwagi. Beztrosko wbiegają w trawę po kolana i krzaki. Każde dziecko prędzej czy później złapie kleszcza, nie ma co się łudzić, że nas to nie spotka. Jak więc się przed...
Czytaj dalej

Samodzielny trip mamy z dzieckiem w skały

Ile z Was na samą myśl, żeby pojechać z dzieckiem samemu w skały myśli sobie „To byłby hardcore”. Wydaje się, że więcej jest „przeciw” niż „za”. Niewyobrażalne staje się przejechać autem dwie godziny, a co dopiero całą Polskę. Marzenia, żeby się powspinać schodzą na odległy plan. Ale wystarczy przestawić nieco punkt widzenia, zmienić stres w...
Czytaj dalej

Wanda Spik – niezwykła dziewczynka w świecie bulderingu

W dzisiejszym wpisie chcę Wam przedstawić wspaniałą dziewczynkę Wandę – córkę bulderowców z Wrocławia! Wandzia, mimo choroby, cieszy się życiem i razem ze swoimi rodzicami jeździ po świecie w poszukiwaniu bulderowych problemów!
Czytaj dalej

Samowystarczalna rodzina wspinaczkowa

Pod koniec zeszłego roku, mój mąż Michał zaproponował, abyśmy pojechali w lutym na wspinaczkowy wyjazd do Chorwacji. Plan zakładał dłuży urlop, więc postanowiliśmy pojechać na niego sami we dwójkę z naszym – prawie – dwuipółletnim synem. Chociaż uwielbiam wspin na Weście, nie byłam do tego do końca przekonana. Kiedyś wspinaliśmy się z Jankiem sami, do...
Czytaj dalej

#Climbingmoms rządzą na boulderowni!

Na gdańskiej boulderowni „Grimpado Boulder Studio” od kilku miesięcy istnieje ciekawa sekcja dla wspinających się mam o nazwie #climbingmoms. Wspinaczki spotykają się w każdy czwartek, aby zrobić wspólny trening i porozmawiać o macierzyństwie. Sekcja ma za zadanie wspierać wspinaczkowe mamy. Tym co ją wyróżnia jest to, że można na nią przyjść z dzieckiem i zawsze...
Czytaj dalej

„Małgosia na 8a. Poradnik wspinaczki sportowej dla dzieci” – recenzja książki

„Cześć, jestem Małgosia i mam 11 lat. Swoją przygodę ze wspinaniem zaczęłam mając 4 lata” – tak rozpoczyna się poradnik o wspinaczce sportowej dla dzieci „Małgosia na 8a”. Książka to nie tylko opis treningów i relacja zza kulis zawodów wspinaczkowych. To coś więcej. To historia o młodej, bardzo zdeterminowanej dziewczynie, która opisuje świat wspinaczki sportowej...
Czytaj dalej

Wielowyciąg na drugie urodziny (Krucze Skały)

Kilka dni temu zapytaliśmy Janka, co chciałby dostać na urodziny. Po chwili namysłu odpowiedział, że „wielowyciag”. Żartuję. Tak na serio to chciał od nas nowy zestaw Lego. Do klocków postanowiliśmy dorzucić coś dodatkowego. Janek ma już za sobą kilka krótkich wspinów w skałkach, ale w wielowyciągu przez skalną grzędę nie uczestniczył nigdy!
Czytaj dalej

Drugi rok z dzieckiem w skałach

Drugi rok życia dziecka to zupełnie nowe wyzwania. Z nieporadnego maleństwa, które satysfakcjonowało obserwowanie świata i zabawa szpejem pod ścianą, wyłania się coraz bardziej samodzielny człowiek!Ostatnie miesiące w dużej mierze spędziliśmy w skałach. Z wyjścia na wyjście nasz syn Janek potrafił nas coraz bardziej zaskakiwać, a my musieliśmy (czasami z trudem) dostosowywać się do nowych...
Czytaj dalej
Mamy w skałach

Urlop z niemowlakiem – co spakować?

Spakowanie rzeczy dla dziecka może przyprawić o zawrót głowy zwłaszcza, gdy robimy to po raz pierwszy. Do stworzenia tego artykułu zaprosiłam Marcelinę. To niezwykła Mama, która spędziła ze swoim synkiem prawie trzy miesiące w podróży. Przygotowałyśmy dla Was listę rzeczy i cennych porad, dzięki którym poradzicie sobie w każdych warunkach – zarówno w przyjemnej agroturystyce...
Czytaj dalej

Nieudane wyjścia i sztuka odpuszczania sobie

Ten wpis będzie bardzo osobisty i szczery. Zacznę od tego, że od mniej więcej roku zabieram swoje dziecko w skały. Przez ten czas zaliczyliśmy rodzinnie około 70 sesji wspinaczkowych, z czego niektóre odbywały się kilka dni pod rząd. Podczas jednego z ostatnich wyjść, wracaliśmy wcześniej niż było to zaplanowane. Praktycznie w ogóle się nie wspinaliśmy,...
Czytaj dalej

Kingsajz /Cafe Biba VI.4/ pamiętnik z życiówki

Wspinaczkowy dziennik z mojego największego wyzwania. Emocje, uczucia i odmienne stany świadomości spisane na bieżąco.Miejsce: Klecza, rejon: KingsajzOstatni czas upływa nam wyzwaniowo. Janek od paru dni próbuje chodzić bez podparcia, zaś ja dwa razy poświęciłam wspinaczkowe wyjścia na patentowanie życiówki. Chyba więc z Johnem stoimy przed podobnym życiowym wyzwaniem…Dla niektórych VI.4 to chleb powszedni, ale...
Czytaj dalej

Gadżety przydatne w skałach dla niemowlaka

Zorganizowanie małemu dziecku przestrzeni w skałach wcale nie jest skomplikowane. Wystarczy kilka gadżetów, które ułatwią życie rodzicom, a dziecku umilą pobyt w terenie. Wszystkie rzeczy, które przedstawiam zostały zakupione z tzw. ,,drugiej ręki” na aukcjach internetowych. Wierzcie mi, ludzie sprzedają praktycznie nowe gadżety!
Czytaj dalej

Poradnik – niemowlak w skałach

Dwa lata temu na urodziny, mąż podarował mi buty wspinaczkowe i dołączył do tego kartkę. Napisał w niej ,,Życzę Ci tęgiej buły i mocnej psychy”. Miałam to hasło z tyłu głowy przechodząc kolejne drogi w skałach. W 2019 roku, gdy urodził się Janek, a ja obchodziłam następne urodziny, mąż  podarował mi ekspresy i kolejną kartkę....
Czytaj dalej