Mama w Skałach - Mama w Skałach

Nowe na stronie

•10 czerwca 2025

Wspinanie z dziećmi w Tyrolskim Ötztal

Austria to częsty przystanek w drodze na Południe Europy, ale także wspinaczkowy cel dla wielu Polaków. Jednym z popularnych rejonów jest dolina Ötztal, w której znajdziemy wiele granitowych i gnejsowych skał. Czekają tam na nas również sielskie widoki – chyba każdy z nas kojarzy brązowe krowy na tle majestatycznych Alp :). Dziś, dzięki Magdzie, która...

Czytaj dalej

•15 maja 2025

Baunei – sportowe wspinanie na wschodnim wybrzeżu Sardynii

W Baunei można połączyć wspinanie z odpoczynkiem w przepięknym otoczeniu. Rejon oferuje fajne wspinanie na każdym poziomie zaawansowania nie tylko w wapieniu, ale również w porfirze, granice i dolomicie. W okolicy znajdują się trasy trekkingowe zapewniające widoki na piękne Morze Tyrreńskie. Pod koniec marca do Baunei wyruszył Łukasz Kosut, który przygotował dla Was relację z...

Czytaj dalej

•16 kwietnia 2025

Piekielnik – skała dla miłośników granitu w Szklarskiej Porębie

Szklarska Poręba to górska i turystyczna miejscowość położona w Karkonoszach, która oferuje liczne atrakcje zarówno latem, jak i zimą. Przejeżdżając przez „Szklarską” czujne oko wspinacza dostrzeże z pewnością jeszcze jeden walor tego miejsca – skały. Najbardziej znane sektory wspinaczkowe to majestatyczne Krucze Skały i Krzywe Baszty, ale skałek mniejszych i większych jest w tym rejonie...

Czytaj dalej

Rodzinne wspinanie w Laosie. Poznaj wskazówki podróżnicze i skały w okolicy Thakhek

Wyjazd wspinaczkowy do Laosu, zamiast na południe Europy, niesie ze sobą pewne trudności, takie jak dłuższe i droższe loty, jet lag czy wysokie temperatury. Jednak na miejscu czeka na nas doskonałe wspinanie, łatwa logistyka, smaczna azjatycka kuchnia oraz stabilna pogoda. Warto również doświadczyć kultury Laotańczyków i podziwiać tropikalną roślinność podczas asekuracji partnera. Laotańska skała, ze...

Czytaj dalej

Drogi wielowyciągowe z dziećmi w Rudawach Janowickich

Zdobycie z dzieckiem turni to wyzwanie i atrakcja dla całej rodziny. Pokonanie wspólnie drogi wielowyciągowej może być fajną przygodą. Rejon Rudaw Janowickich znajdujących się na Dolnym Śląsku daje duże pole do działania w tym kierunku, więc warto poznać go od tej strony. W tym wpisie podaję listę najładniejszych linii przechodzonych wspólnie z dziećmi.

Czytaj dalej

Kinga Ociepka – Grzegulska: „Teraz mam we wspinaniu dużo więcej zabawy, radości i luzu!”

Kinga Ociepka – Grzegulska jest jedną z najlepiej wspinających się Polek, a dzięki swoim przejściom sportowym zapisała się również na arenie międzynarodowej. Chociaż okres życiowej formy ma za sobą, dalej wspina się i odnajduje radość z bycia w skałach. Wywiad skupia się, przede wszystkim na tym, jak zmienia się życie wspinacza sportowego po szczycie osiągnięć,...

Czytaj dalej

Bezpieczeństwo

Bezpiecznie na ściankach z dziećmi

Wbieganie na materac pod bulderujących wspinaczy, zabawy przy asekurujących albo owijanie liny wokół tułowia. Zdarza się, że dzieci swoją energią potrafią „roznieść” ściankę. Brzmi niepokojąco, ale musimy zdawać sobie sprawę z tego, że bez odpowiedzialnej pomocy rodziców dochodzi do masy ryzykownych sytuacji dla wszystkich użytkowników panelu. O tym jak zadbać o dzieci na ścianie wspinaczkowej...

Czytaj dalej

Bezpieczeństwo podczas wspinaczki z dzieckiem: SKAŁY

Bezpieczeństwo w trakcie wspinaczki z dziećmi, to podstawowe przykazanie. Nawet najfajniejsze wyjazdy mogą zakończyć się złymi wspomnieniami. To my jesteśmy odpowiedzialni w stu procentach za nasze dziecko, które zabieramy ze sobą „na wspin”, więc spoczywa na nas spora odpowiedzialność. Z tego artykułu dowiecie się czym kierować się przy wyborze rejonu i jak zadbać o bezpieczeństwo...

Czytaj dalej

Patenty na kleszcze

Z każdym nowym sezonem wspinaczkowym, jak bumerang wraca temat kleszczy. My, dorośli, potrafimy zachować ostrożność przed tymi pajęczakami, natomiast nasze dzieci nie zwracają na to uwagi. Beztrosko wbiegają w trawę po kolana i krzaki. Każde dziecko prędzej czy później złapie kleszcza, nie ma co się łudzić, że nas to nie spotka. Jak więc się przed...

Czytaj dalej

Rejony przyjazne dzieciom

Wywiady

mar

Wspinaczkowa rodzina z Polski wyprowadziła się do Hiszpanii. „Dużo wyzwań i nieprzespanych nocy, ale było warto”

Przeprowadzka do Hiszpanii na stałe, brzmi jak spełnienie marzeń niejednego wspinacza – warun przez cały rok, multum skałek, morze, pyszne jedzenie i wakacyjny klimat. Jednak życie za granicą to nie tylko słońce i fiesta, ale także wyzwania związane z adaptacją do innej kultury, języka i codziennych realiów. Takiej życiowej rewolucji postanowiła dokonać rodzina z Polski,...

Czytaj dalej

lis

Anna Radziejowska: „Trzecia młodość wspinacza zaczyna się, kiedy dzieci wyrastają z okresu nastoletniego”

Wszechstronna wspinaczka, prezeska i współzałożycielka Stowarzyszenia Skocznia, które aktywizuje osoby z niepełnosprawnościami poprzez wspinanie. Ania od ponad 25 lat wspina się nie tylko sportowo, ale przede wszystkim w górach. Wspólnie z mężem Kubą pokonują ściany skalne, m.in. w masywie Mont Blanc, Picos de Europa i w Tatrach. Lubi też skały. Spełniona zawodowo i życiowo mama...

Czytaj dalej

lut

Agna Bielecka: „Z wchodzenia na ośmiotysięcznik można się w każdej chwili wycofać. Z macierzyństwem jest inaczej”.

Polska himalaistka, podróżniczka, fotografka i żeglarka. Agnieszka ma duże doświadczenie w górach wysokich i na ośmiotysięcznikach. Wspinała się w Alpach, Andach, Afryce i na Alasce. Kierowniczka bazy podczas wyprawy zakończonej pierwszym zimowym wejściem na Gaszerbrum I, którego dokonali jej brat, Adam Bielecki oraz Janusz Gołąb. W lipcu 2014 roku zdobyła Broad Peak. Przepłynęła Atlantyk jachtem,...

Czytaj dalej

Nowe na stronie

Sklep

Bezpieczeństwo

Rejony przyjazne dzieciom

Wywiady

Porady

#rodzicewskałach

#mamawskalach

Instagram

Facebook