biała materia
Nowe na stronie

Costa Blanca z dzieckiem – Gandia, Marxuquera (Mandarynki)

Rejon Costa Blanca znają chyba wszyscy, którzy interesowali się wspinaniem w Hiszpanii. Panująca tu wakacyjna atmosfera, pyszne lokalne jedzenie i bliskość morza tworzą wymarzoną oprawę wspinaczkowego wyjazdu. Ten bardzo popularny rejon wyróżnia bogaty wachlarz dróg we wszystkich stopniach trudności. Ponadto jest to region przyjazny wspinaczkowym rodzinom. W tym artykule przyjrzymy się rejonowi, który są wizytówką...
Czytaj dalej

Jesień na Jurze (Częstochowa – Suliszowice)

Możecie się ze mną zgodzić lub nie, ale uważam, że Jura jesienią jest niesamowita wizualnie. Białe skały otoczone czerwonymi i żółtymi drzewami wyglądają przepięknie. Październik nie był zbyt łaskawy pogodowo – dużo deszczu i chłodnych dni, ale w końcu udało nam się wypatrzyć w prognozie okno pogodowe. Dosyć spontanicznie spakowaliśmy torby i ruszyliśmy w jurajskie...
Czytaj dalej

Kamieniołom Gruszka – pomarańczowa skała na zachodzie Polski (+TOPO)

Nieczynny kamieniołom Gruszka w Wojcieszowie, to kameralny rejon, ale posiada kilka zalet. Gruszka to świetne miejsce o każdej porze roku, a do tego szybko schnie po opadach. Pod samą skałą jest bardzo dużo rekreacyjnego terenu. I to wszystko zaledwie kilka minut od parkingu. W ostatnim czasie pochodzący z Legnicy Damian Krzesak dołożył tam od siebie...
Czytaj dalej

San Vito Lo Capo – najlepsze rejony dla rodzin

Jesień w Polsce oferuje krótkie dni, zimne palce i mokrą skałę. A w San Vito Lo Capo?  Kusi słońcem, ciepłem i wapiennymi ścianami tuż nad morzem. Setki dróg, idealna pogoda i włoska kuchnia – to jesienny raj dla wspinaczy szukających przedłużenia sezonu. Skały idealne dla całej rodziny. Łatwe podejścia, bezpieczne stanowiska i mnóstwo dróg w...
Czytaj dalej

Llíber (Peña Roja) rekreacyjny rejon w hiszpańskim Alicante

Peña Roja (znana również jako Llíber od miejscowego miasta) to łatwo dostępna i przyjemna skała z czerwonego wapienia, znajdująca się dwa kilometry od wioski Xaló na wzgórzach nad Calpe. Jest to miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla siebie, a okolica jest spokojna i bardzo przyjazna.
Czytaj dalej

Kinga Ociepka – Grzegulska: „Teraz mam we wspinaniu dużo więcej zabawy, radości i luzu!”

Kinga Ociepka – Grzegulska jest jedną z najlepiej wspinających się Polek, a dzięki swoim przejściom sportowym zapisała się również na arenie międzynarodowej. Chociaż okres życiowej formy ma za sobą, dalej wspina się i odnajduje radość z bycia w skałach. Wywiad skupia się, przede wszystkim na tym, jak zmienia się życie wspinacza sportowego po szczycie osiągnięć,...
Czytaj dalej
Bezpieczeństwo

Bezpiecznie na ściankach z dziećmi

Wbieganie na materac pod bulderujących wspinaczy, zabawy przy asekurujących albo owijanie liny wokół tułowia. Zdarza się, że dzieci swoją energią potrafią „roznieść” ściankę. Brzmi niepokojąco, ale musimy zdawać sobie sprawę z tego, że bez odpowiedzialnej pomocy rodziców dochodzi do masy ryzykownych sytuacji dla wszystkich użytkowników panelu. O tym jak zadbać o dzieci na ścianie wspinaczkowej...
Czytaj dalej

Bezpieczeństwo podczas wspinaczki z dzieckiem: SKAŁY

Bezpieczeństwo w trakcie wspinaczki z dziećmi, to podstawowe przykazanie. Nawet najfajniejsze wyjazdy mogą zakończyć się złymi wspomnieniami. To my jesteśmy odpowiedzialni w stu procentach za nasze dziecko, które zabieramy ze sobą „na wspin”,  więc spoczywa na nas spora odpowiedzialność. Z tego artykułu dowiecie się czym kierować się przy wyborze rejonu i jak zadbać o bezpieczeństwo...
Czytaj dalej

Patenty na kleszcze

Z każdym nowym sezonem wspinaczkowym, jak bumerang wraca temat kleszczy. My, dorośli, potrafimy zachować ostrożność przed tymi pajęczakami, natomiast nasze dzieci nie zwracają na to uwagi. Beztrosko wbiegają w trawę po kolana i krzaki. Każde dziecko prędzej czy później złapie kleszcza, nie ma co się łudzić, że nas to nie spotka. Jak więc się przed...
Czytaj dalej
Wywiady
19
mar

Wspinaczkowa rodzina z Polski wyprowadziła się do Hiszpanii. „Dużo wyzwań i nieprzespanych nocy, ale było warto”

Przeprowadzka do Hiszpanii na stałe, brzmi jak spełnienie marzeń niejednego wspinacza – warun przez cały rok, multum skałek, morze, pyszne jedzenie i wakacyjny klimat. Jednak życie za granicą to nie tylko słońce i fiesta, ale także wyzwania związane z adaptacją do innej kultury, języka i codziennych realiów. Takiej życiowej rewolucji postanowiła dokonać rodzina z Polski,...
Czytaj dalej
13
lis

Anna Radziejowska: „Trzecia młodość wspinacza zaczyna się, kiedy dzieci wyrastają z okresu nastoletniego”

Wszechstronna wspinaczka, prezeska i współzałożycielka Stowarzyszenia Skocznia, które aktywizuje osoby z niepełnosprawnościami poprzez wspinanie. Ania od ponad 25 lat wspina się nie tylko sportowo, ale przede wszystkim w górach. Wspólnie z mężem Kubą pokonują ściany skalne, m.in. w masywie Mont Blanc, Picos de Europa i w Tatrach. Lubi też skały. Spełniona zawodowo i życiowo mama...
Czytaj dalej
20
lut

Agna Bielecka: „Z wchodzenia na ośmiotysięcznik można się w każdej chwili wycofać. Z macierzyństwem jest inaczej”.

Polska himalaistka, podróżniczka, fotografka i żeglarka. Agnieszka ma duże doświadczenie w górach wysokich i na ośmiotysięcznikach. Wspinała się w Alpach, Andach, Afryce i na Alasce. Kierowniczka bazy podczas wyprawy zakończonej pierwszym zimowym wejściem na Gaszerbrum I, którego dokonali jej brat, Adam Bielecki oraz Janusz Gołąb. W lipcu 2014 roku zdobyła Broad Peak. Przepłynęła Atlantyk jachtem,...
Czytaj dalej
#rodzicewskałach
#mamawskalach
Facebook